Wissen, was dich antreibt.
Ob du gesund und fit bleiben, gezielter trainieren oder dich auf einen Wettkampf vorbereiten willst: Ein guter Plan beginnt mit einem klaren Standort. Mit der Atemgasanalyse messe ich, wie dein Stoffwechsel in Ruhe und unter Belastung arbeitet. Anschließend ordne ich deine Werte verständlich ein, damit du weißt, was sie für deine Gesundheit, dein Training und deine Ernährung bedeuten.
In Ruhe
Stoffwechselanalyse
Wie viel Energie dein Körper in Ruhe verbraucht und woraus er sie gewinnt. Deine Grundlage für Ernährung, Fueling und Erholung.
Unter Belastung
Fitness-Test & Leistungsdiagnostik
Wie dein Körper auf steigende Belastung reagiert, vom ersten Fitness-Check bis zu Schwellen und Trainingsbereichen. Auf Laufband, Radergometer oder deinem eigenen Rad.
Dein Weg
Fortschritte sichtbar machen
Ein Re-Test zeigt dir, was sich verändert hat, und gibt deine Zielen Feedback und Orientierung.
Jede Messung ist für sich ein vollständiges Angebot. Wenn du mehr willst, geht es danach weiter: mit einem Trainingsplan als Option zur Leistungsdiagnostik oder mit Nutrition Fitting, wenn deine Ernährung zu deinen Werten passen soll.
Messen. Verstehen. Entwickeln.
