{"product_id":"race-ready-nutritionplan","title":"Race Ready | Ernährungsplan","description":"\u003cp class=\"\" data-end=\"332\" data-start=\"195\"\u003e\u003cstrong data-end=\"332\" data-start=\"195\"\u003eMit der richtigen Strategie gehst du perfekt vorbereitet an den Start – mit vollen Speichern, stabiler Energie und einem klaren Plan.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"662\" data-start=\"334\"\u003eIm Angebot \u003cstrong data-end=\"376\" data-start=\"345\"\u003eRACE READY | ERNÄHRUNGSPLAN\u003c\/strong\u003e entwickeln wir deine persönliche Verpflegungsstrategie für die Tage vor dem Rennen und den Wettkampftag selbst. Optimale Kohlenhydratzufuhr, Flüssigkeitsmanagement und individuell abgestimmte Empfehlungen – für ein starkes Rennen von Anfang bis Ende.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003e Dein Race Ready Paket – das ist drin:\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e🔍\u003cstrong\u003e Status \u0026amp; Zielklärung\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eOnline-Fragebogen zu Training, Ernährung, \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eWettkampf und Zielen \u003cbr\u003ePersönliches Gespräch (ca. 30 Min.)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📋 \u003cstrong\u003eIndividuelle Ernährungsstrategie \u0026amp; -planung\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePlan für die Tage vor dem Rennen inkl. Carbo-Loading\u003cbr\u003eVerpflegungsplan für den Renntag: Kohlenhydrate, Getränke, Elektrolyte, Timing   \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🎯 \u003cstrong\u003eAußerdem \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCheckliste für den Wettkampftag \u003cbr\u003eHinweise zur praktischen Umsetzung (Timing, Auswahl, Portionsgrößen) \u003cbr\u003eTipps zum Testen der Strategie im Training (\"train the gut\")\u003cbr\u003eTypische Fehler \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🤝\u003cstrong\u003e 1:1 Betreuung\u003c\/strong\u003e inklusive schriftliche Zusammenfassung deines Plans\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4 data-start=\"172\" data-end=\"197\"\u003e\u003cstrong data-start=\"179\" data-end=\"197\"\u003eSo läuft’s ab:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVorgespräch (ca. 30 Min.)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePersönlich, telefonisch oder online – zur Klärung deiner Ziele und Rahmenbedingungen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"327\" data-end=\"481\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"327\" data-end=\"380\"\u003eAusarbeitung deines individuellen Ernährungsplans\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eBasierend auf deinen Angaben zu Status, Rennen, Ziel und Leistungsdaten erhältst du deine persönliche Race-Strategie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"486\" data-end=\"622\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"486\" data-end=\"519\"\u003ePlanbesprechung (ca. 30 Min.)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eWir gehen den Plan gemeinsam durch, klären alle Empfehlungen und du erhältst Antworten auf noch offene Fragen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"624\" data-end=\"627\" class=\"\"\u003e\n\u003ch4 data-start=\"629\" data-end=\"753\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eOptional: \u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"629\" data-end=\"753\" class=\"\"\u003e\u003cem\u003eZusatzgespräch \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003ezur Feinabstimmung oder Follow-Up nach dem Rennen   \u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/shop.balance4life.de\/products\/race-ready-follow-up\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e👉 Hier separat buchbar.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"BALANCE4LIFE","offers":[{"title":"Radsport","offer_id":53577536635228,"sku":"","price":259.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Laufen","offer_id":53577536667996,"sku":"","price":259.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Hybrid \/ Hyrox","offer_id":54424220926300,"sku":null,"price":259.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Andere","offer_id":54418358337884,"sku":null,"price":259.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/3467\/4012\/files\/B4L_Race-Ready_02.jpg?v=1746022672","url":"https:\/\/balance4life.de\/products\/race-ready-nutritionplan","provider":"BALANCE4LIFE","version":"1.0","type":"link"}