{"product_id":"individuelle-ernahrungsberatung","title":"Sprechstunde | Deine Frage","description":"\u003c!-- ===== 1 · Einstieg [THEMA] ===== --\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 6px; font-size: 13px; font-weight: bold; letter-spacing: 0.08em; text-transform: uppercase; color: #4a5d70;\"\u003eSprechstunde · 1:1 · vor Ort oder online\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 22px; line-height: 1.3; color: #0b3654; margin: 0 0 10px;\"\u003eErnährung ist individuell. Deine Frage auch.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 16px;\"\u003eWas für den einen genau richtig ist, fühlt sich für den anderen völlig falsch an. In der Sprechstunde geht es deshalb nicht um Ernährung im Allgemeinen, sondern um dein persönliches Anliegen: um die Frage, die dich gerade beschäftigt und um alles, was drumherum dazugehört.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"border-left: 2px solid #E0782F; padding: 4px 0 4px 18px; margin: 0 0 16px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 8px;\"\u003eDein Tagesrhythmus, dein Körpergefühl, deine Aktivitäten, deine Vorlieben, dein Lebensstil: Das alles gehört dazu, wenn wir uns dein Thema vornehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003eDu erhältst Antworten, die zu dir passen – keine pauschalen Empfehlungen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0; color: #0b3654; font-weight: bold;\"\u003ePersönlich. Konkret. Passend.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- ===== ENDE Einstieg ===== --\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c!-- ===== 2 · Beispielfragen [THEMA] ===== --\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #EEF0F5; border-radius: 16px; padding: 22px 22px 18px; margin: 40px 0 0;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 20px; line-height: 1.3; color: #0b3654; margin: 0 0 8px;\"\u003eFragen – so verschieden wie die Menschen, die sie stellen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 14px;\"\u003eEinige Themen, die mich in der Sprechstunde häufiger erreichen:\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style: none; margin: 0; padding: 0;\"\u003e\n\u003cli style=\"padding: 10px 0; border-top: 1px solid #D5DAE3; color: #0b3654;\"\u003e„Ich koche für vier – und jeder isst etwas anderes (nicht).“\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"padding: 10px 0; border-top: 1px solid #D5DAE3; color: #0b3654;\"\u003e„Ich arbeite in Wechselschicht. Was esse ich nachts, damit ich gut durchkomme?“\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"padding: 10px 0; border-top: 1px solid #D5DAE3; color: #0b3654;\"\u003e„Seit ich vegan lebe, bin ich oft schlapp. Fehlt mir etwas?“\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"padding: 10px 0; border-top: 1px solid #D5DAE3; color: #0b3654;\"\u003e„Mein Kind treibt viel Sport und isst kaum Gemüse. Wie bekommen wir das hin?“\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"padding: 10px 0; border-top: 1px solid #D5DAE3; color: #0b3654;\"\u003e„Seit ich über 60 bin, habe ich weniger Appetit als früher. Bekomme ich trotzdem alles, was ich brauche?“\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"padding: 10px 0; border-top: 1px solid #D5DAE3; border-bottom: 1px solid #D5DAE3; color: #0b3654;\"\u003e„Meine Ärztin hat mir geraten, meine Ernährung umzustellen. Wo fange ich an?“\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"margin: 14px 0 0; font-size: 14px;\"\u003eDeine Frage klingt ganz anders? Wunderbar – genau dafür ist diese Sprechstunde da.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ===== ENDE Beispielfragen ===== --\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c!-- ===== 3 · Ablauf (in jeder Sprechstunde gleich) ===== --\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 20px; line-height: 1.3; color: #0b3654; margin: 44px 0 6px;\"\u003eSo läuft deine Sprechstunde ab\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 28px;\"\u003eDrei Schritte von deiner Frage zu deiner Antwort.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"margin-left: 19px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"border-left: 2px solid #E0782F; padding-left: 36px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"position: relative; padding: 8px 0 28px; min-height: 40px;\"\u003e\n\u003cspan style=\"position: absolute; left: -57px; top: 0; width: 40px; height: 40px; border-radius: 50%; background: #0B3654; color: #fff; font-weight: bold; font-size: 17px; line-height: 40px; text-align: center; box-shadow: 0 0 0 4px #fff;\"\u003e1\u003c\/span\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 4px; font-weight: bold; font-size: 17px; color: #0b3654;\"\u003eDu erzählst\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003eWas dich beschäftigt, was du schon ausprobiert hast und was du dir wünschst. Alles, was zu deiner Frage gehört, hat hier Platz.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"position: relative; padding: 8px 0 28px; min-height: 40px;\"\u003e\n\u003cspan style=\"position: absolute; left: -57px; top: 0; width: 40px; height: 40px; border-radius: 50%; background: #0B3654; color: #fff; font-weight: bold; font-size: 17px; line-height: 40px; text-align: center; box-shadow: 0 0 0 4px #fff;\"\u003e2\u003c\/span\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 4px; font-weight: bold; font-size: 17px; color: #0b3654;\"\u003eWir schauen genau hin\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003eGemeinsam sortieren wir, was für dich zählt und was du getrost beiseitelegen kannst. Ich erkläre dir das verständlich und fachlich fundiert.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"position: relative; padding: 8px 0 0 38px; min-height: 40px;\"\u003e\n\u003cspan style=\"position: absolute; left: -19px; top: 0; width: 40px; height: 40px; border-radius: 50%; background: #E0782F; color: #fff; font-weight: bold; font-size: 17px; line-height: 40px; text-align: center; box-shadow: 0 0 0 4px #fff;\"\u003e3\u003c\/span\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 4px; font-weight: bold; font-size: 17px; color: #0b3654;\"\u003eDu gehst mit deiner Antwort\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003eSie ist konkret genug, dass du gleich morgen damit anfangen kannst. Und steckt hinter deiner Frage mehr, sage ich dir ehrlich, welcher Schritt als Nächstes sinnvoll ist.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ===== ENDE Ablauf ===== --\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c!-- ===== 4 · Enthalten (in jeder Sprechstunde gleich) ===== --\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #EEF0F5; border-radius: 16px; padding: 22px 22px 18px; margin: 44px 0 0;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; align-items: center; gap: 14px; margin: 0 0 14px;\"\u003e\n\u003cspan style=\"display: inline-flex; align-items: center; justify-content: center; width: 44px; height: 44px; border-radius: 50%; background: #fff; flex: 0 0 44px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/3467\/4012\/files\/b4l-icon-liste.svg\" alt=\"\" width=\"22\" height=\"22\" style=\"display: block; width: 22px; height: 22px;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 20px; line-height: 1.3; color: #0b3654; margin: 0;\"\u003eDas ist enthalten\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul style=\"list-style: none; margin: 0; padding: 0;\"\u003e\n\u003cli style=\"position: relative; padding-left: 26px; margin: 0 0 8px;\"\u003e\n\u003cspan style=\"position: absolute; left: 0; top: 0; color: #e0782f; font-weight: bold;\"\u003e✓\u003c\/span\u003eein persönliches Gespräch – bei mir in Merdingen, am Telefon oder online\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"position: relative; padding-left: 26px; margin: 0 0 8px;\"\u003e\n\u003cspan style=\"position: absolute; left: 0; top: 0; color: #e0782f; font-weight: bold;\"\u003e✓\u003c\/span\u003eZeit für dein Anliegen und alles, was dazugehört\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"position: relative; padding-left: 26px; margin: 0 0 8px;\"\u003e\n\u003cspan style=\"position: absolute; left: 0; top: 0; color: #e0782f; font-weight: bold;\"\u003e✓\u003c\/span\u003eeine Einordnung, die zu dir und deinem Leben passt\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"position: relative; padding-left: 26px; margin: 0 0 8px;\"\u003e\n\u003cspan style=\"position: absolute; left: 0; top: 0; color: #e0782f; font-weight: bold;\"\u003e✓\u003c\/span\u003eIdeen und Tipps, mit denen du gleich loslegen kannst\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"position: relative; padding-left: 26px; margin: 0 0 8px;\"\u003e\n\u003cspan style=\"position: absolute; left: 0; top: 0; color: #e0782f; font-weight: bold;\"\u003e✓\u003c\/span\u003ewenn du magst: eine Empfehlung, wie es für dich weitergehen kann\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"margin: 16px 0 0; padding-top: 12px; border-top: 1px solid #D5DAE3; font-size: 14px;\"\u003e\u003cstrong style=\"color: #0b3654;\"\u003ePasst, wenn\u003c\/strong\u003e dir rund ums Thema Ernährung etwas durch den Kopf geht und du dir fundierte, verständliche Antworten wünschst.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ===== ENDE Enthalten ===== --\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c!-- ===== 5 · Terminformat (in jeder Sprechstunde gleich) ===== --\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 20px; line-height: 1.3; color: #0b3654; margin: 44px 0 14px;\"\u003eTerminformat\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 12px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"flex: 1 1 220px; border: 1px solid #D5DAE3; border-radius: 16px; padding: 16px 18px; display: flex; align-items: center; gap: 14px;\"\u003e\n\u003cspan style=\"display: inline-flex; align-items: center; justify-content: center; width: 44px; height: 44px; border-radius: 50%; background: #EEF0F5; flex: 0 0 44px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/3467\/4012\/files\/b4l-icon-uhr.svg\" alt=\"\" width=\"22\" height=\"22\" style=\"display: block; width: 22px; height: 22px;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 2px; font-weight: bold; color: #0b3654;\"\u003e45 Minuten\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003efür dein Thema, deine Fragen, dein Anliegen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex: 1 1 220px; border: 1px solid #D5DAE3; border-radius: 16px; padding: 16px 18px; display: flex; align-items: center; gap: 14px;\"\u003e\n\u003cspan style=\"display: inline-flex; align-items: center; justify-content: center; width: 44px; height: 44px; border-radius: 50%; background: #EEF0F5; flex: 0 0 44px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/3467\/4012\/files\/b4l-icon-online.svg\" alt=\"\" width=\"22\" height=\"22\" style=\"display: block; width: 22px; height: 22px;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 2px; font-weight: bold; color: #0b3654;\"\u003eVor Ort oder online\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003epersönlich bei BALANCE4LIFE in Merdingen | nahe Freiburg i. Breisgau, telefonisch oder online per Video-Call\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ===== ENDE Terminformat ===== --\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c!-- ===== 6 · Vorbereitung [THEMA: Beispiele anpassen] ===== --\u003e\n\u003cdiv style=\"border: 1px solid #D5DAE3; border-radius: 16px; padding: 16px 18px; margin: 12px 0 0;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 4px; font-weight: bold; color: #0b3654;\"\u003eTipp zur Vorbereitung\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003eVorbereiten musst du nichts. Wenn du magst, notier dir vorher, was dich beschäftigt – und was dazugehört: etwa deine Essgewohnheiten, dein Training, Befunde oder Trackerdaten. Dann können wir direkt einsteigen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ===== ENDE Vorbereitung ===== --\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c!-- ===== 7 · Abgrenzung Nutrition Fitting (in jeder Sprechstunde gleich) ===== --\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 20px; line-height: 1.3; color: #0b3654; margin: 52px 0 6px;\"\u003eSprechstunde oder Nutrition Fitting?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 16px;\"\u003eDie Sprechstunde beantwortet deine Fragen. Wenn du tiefer einsteigen möchtest oder langfristige Unterstützung wünschst, ist das Nutrition Fitting der nächste Schritt.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #0B3654; border-radius: 16px; padding: 26px 24px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 6px; font-size: 13px; font-weight: bold; letter-spacing: 0.08em; text-transform: uppercase; color: #e0782f;\"\u003eWeiterführendes Angebot\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 4px; font-size: 22px; font-weight: bold; color: #fff;\"\u003eNutrition Fitting\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 16px; font-size: 16px; font-weight: bold; letter-spacing: 0.02em; color: #fff;\"\u003eMessen. Verstehen. \u003cspan style=\"color: #e0782f;\"\u003eEntwickeln.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 14px; color: #fff;\"\u003eIm Nutrition Fitting messen wir deinen Stoffwechsel in Ruhe und entwickeln darauf aufbauend eine Ernährungsstrategie, die zu deinem Körper und deinem Ziel passt – als Check-up mit konkreten Empfehlungen oder mit drei Monaten Coaching, Ernährungsplan und Begleitung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 10px; font-size: 14px; color: #fff;\"\u003eWähle deinen Schwerpunkt:\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 10px; margin: 0 0 18px;\"\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/nutrition-fitting-health\" style=\"flex: 1 1 180px; display: block; background: #fff; border-radius: 12px; padding: 12px 16px; text-decoration: none;\"\u003e\u003cspan style=\"display: block; font-weight: bold; color: #0b3654;\"\u003eNutrition Fitting | Health →\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"display: block; font-size: 14px; color: #4a5d70;\"\u003eGesundheit, Energie, Stoffwechsel\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003ca href=\"\/products\/nutrition-fitting-body\" style=\"flex: 1 1 180px; display: block; background: #fff; border-radius: 12px; padding: 12px 16px; text-decoration: none;\"\u003e\u003cspan style=\"display: block; font-weight: bold; color: #0b3654;\"\u003eNutrition Fitting | Body →\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"display: block; font-size: 14px; color: #4a5d70;\"\u003eGewicht und Körperzusammensetzung\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003ca href=\"\/products\/nutrition-fitting-performance\" style=\"flex: 1 1 180px; display: block; background: #fff; border-radius: 12px; padding: 12px 16px; text-decoration: none;\"\u003e\u003cspan style=\"display: block; font-weight: bold; color: #0b3654;\"\u003eNutrition Fitting | Performance →\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"display: block; font-size: 14px; color: #4a5d70;\"\u003eSporternährung und Regeneration\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ca href=\"\/pages\/nutrition-fitting\" style=\"display: inline-block; background: #E0782F; color: #fff; text-decoration: none; font-weight: bold; padding: 12px 26px; border-radius: 999px;\"\u003eDas Konzept hinter Nutrition Fitting entdecken →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ===== ENDE Abgrenzung ===== --\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c!-- ===== 8 · CTA (Navy, kein NF-Bezug) [THEMA: Satz anpassen] ===== --\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #EEF0F5; border-radius: 16px; padding: 26px 24px; margin: 44px 0 0;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 8px; font-size: 18px; font-weight: bold; color: #0b3654;\"\u003eWas beschäftigt dich gerade?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 18px;\"\u003eOb kleine Frage oder großes Thema, ob schon lange da oder ganz neu – bring es einfach mit. Ich freue mich auf unser Gespräch, ob vor Ort, am Telefon oder online.\u003c\/p\u003e\n\u003ca href=\"#MainContent\" style=\"display: inline-block; background: #0B3654; color: #fff; text-decoration: none; font-weight: bold; padding: 12px 26px; border-radius: 999px;\"\u003eJetzt Termin wählen →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ===== ENDE CTA ===== --\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"BALANCE4LIFE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54375275692380,"sku":null,"price":89.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/3467\/4012\/files\/B4L_Individuelle-Beratung.jpg?v=1745418373","url":"https:\/\/balance4life.de\/products\/individuelle-ernahrungsberatung","provider":"BALANCE4LIFE","version":"1.0","type":"link"}