{"product_id":"fitness-test-senior","title":"Fitness-Test - Aktiv \u0026 Vital 60+","description":"\u003cp class=\"\" data-end=\"969\" data-start=\"710\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eGezielt zugeschnitten auf alle, die auch im fortgeschrittenen Alter aktiv bleiben möchten. Der Fitness-Test findet mittels Atemgas-Stoffwechselanalyse unter Belastung auf dem Radergometer statt – sicher, schonend und optimal auf die individuellen \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003egesundheitlichen Bedürfnisse abgestimmt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1250\" data-start=\"971\"\u003e✔ Analyse der persönlichen Trainingsbereiche\u003cbr data-end=\"1020\" data-start=\"1017\"\u003e✔ ideale Grundlage für gesundheitsorientiertes Ausdauertraining\u003cbr data-end=\"1086\" data-start=\"1083\"\u003e✔ optimal für den (Wieder-)Einstieg oder zur gezielten Verbesserung der Alltagsfitness\u003cbr data-end=\"1175\" data-start=\"1172\"\u003e✔ unterstützt dich dabei, fit, mobil und vital bis ins hohe Alter zu bleiben\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1252\" data-end=\"1286\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1252\" data-end=\"1286\"\u003eIndividuelle Ergebnisse:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1290\" data-end=\"1319\"\u003eHerzfrequenz \/ Pulsbereiche\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1322\" data-end=\"1389\"\u003eWatt (Radergometer)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1322\" data-end=\"1389\"\u003eFat Max → Bereich der maximalen Fettverbrennung\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1444\" data-end=\"1486\"\u003eIAAS → Individuelle Stoffwechselschwelle\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1488\" data-end=\"1521\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1488\" data-end=\"1521\"\u003eDein Plus an Sicherheit und Komfort:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1523\" data-end=\"1951\" class=\"\"\u003e☑ sichere, schmerzfreie Messung über Atemgas – kein Pieksen, keine Blutabnahme\u003cbr data-start=\"1601\" data-end=\"1604\"\u003e☑ schonende Belastung – angepasst an die persönliche Leistungsfähigkeit\u003cbr data-start=\"1676\" data-end=\"1679\"\u003e☑ ausführliche, verständliche Auswertung aller Ergebnisse\u003cbr data-start=\"1736\" data-end=\"1739\"\u003e☑ persönliche Besprechung der Ergebnisse in entspannter Atmosphäre\u003cbr data-start=\"1805\" data-end=\"1808\"\u003e☑ alle Werte zum Mitnehmen – digital (App) oder als Ausdruck\u003cbr data-start=\"1868\" data-end=\"1871\"\u003e☑ individuelle Trainings-Empfehlungen für gesunden Sport und mehr Lebensqualität\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca rel=\"noopener\" title=\"Fitness-Test 60plus\" href=\"https:\/\/shop.balance4life.de\/blogs\/news\/fitness-test-aktiv-vital-60\" target=\"_blank\"\u003eDetails zum Ablauf →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIm Premium-Paket zusätzlich:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"2110\" data-start=\"2024\"\u003emaßgeschneiderter, altersgerechter Ausdauer-Trainingsplan basierend auf deinen individuellen Werten\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2215\" data-start=\"2113\"\u003edigitale Betreuung über die uVida-App (3 Monate) – auf Wunsch auch mit Hilfestellung bei der Nutzung\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2296\" data-start=\"2218\"\u003epersönliche Tipps zur langfristigen Motivation und für ein sicheres Training\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cimg style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/3467\/4012\/files\/uVida_Logo_green_160x160.png?v=1736678370\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100.088%;\" width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 30%;\"\u003e⏱ Messung\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 70%;\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e20-30 Minuten | mit \u003cem\u003eDynostics | uVida activity\u003c\/em\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 30%;\"\u003e ⏱ Gesamtdauer \u003cbr\u003eAnalyse \u0026amp; Besprechung\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 70%;\"\u003e60 Min. 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